کتاب Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything اثر BJ Fogg انتشارات harvest house
تاریخ انتشار:
١٨ اسفند ١۴٠٠
محصولات این فروشگاه توسط کاربران و از طریق
پنل کاربران بارگزاری شدهاست و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای این محصولات ندارد.
بی. جی. فاگ اینجاست تا زندگی شما را تغییر دهد و طرز تفکرتان در مورد رفتار انسانی را متحول کند. فاگ، بر اساس بیست سال تحقیق و تجربه در مربیگری بیش از 40000 نفر، در این کتاب، کد شکل گیری عادت را می شکند. او به شما نشان می دهد که چگونه نسبت به موفقیت های خود احساس خوبی داشته باشید به جای اینکه در مورد شکست های خود احساس بدی داشته باشید. این راهنمای گام به گام اثبات شده به شما کمک می کند تا عادت ها را طراحی کنید و آنها را از طریق احساسات مثبت و جشن گرفتن موفقیت های کوچک ماندگار کنید. چه بخواهید وزن کم کنید، استرس را از بین ببرید، بهتر بخوابید یا هر روز بازدهی بیشتری داشته باشید، عادات کوچک دستیابی به هدف را آسان می کند ـ با یک شروع کوچک.
نویسندهBJ Fogg
موضوعروان شناسی
قطعرقعی
نوع جلدشومیز
نوع کاغذبالکی
تعداد صفحه320
گروه سنیبزرگسال