عصبانیت و خشم هیجانی است که اغلب به صورت الگویی چندبخشی رخ میدهد. فرایند خشم، اغلب شروعی مشخص دارد.
کتاب نقطهی کوچکی از عصبانیت برای افرادی طراحی شده است که نیازمند روشهای ساده و سریع برای مهار خشمشان هستند.
برای استفاده از این کتاب لازم نیست به طور حتم به مشکلاتی اساسی در مورد خشم مبتلا باشید. هر انسانی در بعضی شرایط، خشمگین میشود و برای مهار آن نیازمند رهنمودی خوب است. بسیاری از ما هر چند وقت یک بار دچار فوران خشم میشویم و نمیدانیم باید چه واکنشی نشان دهیم. این کتاب به شما کمک میکند که بیاموزید چطور از عهدهی مدیریت چنین موقعیتهای دشواری برآیید.
نویسنده داین آلبر
مترجم الهام چروی
شابک 978-600-7927-85-9
ناشر انتشارات گراد
موضوع یک داستان دربارهی مدیریت و کنترل عصبانیت
ردهبندی کتابتعلیم و تربیت (علوم اجتماعی)
زبان نوشتارفارسی
قطعخشتی
نوع جلدشومیز
تعداد جلد1
تعداد صفحه36