پد سرد و گرم با وجود ساختار ساده، کاربرد بسیار زیادی دارد. این پد از یک ورقه ژلاتینی ساخته شده است که در یک روکش مخمل قرار گرفته است. از این پد هم برای ایجاد سرما و هم گرما می توان استفاده نمود. برای سرد کردن این پد کافی است آن را 15 الی 30 دقیقه در فریزر قرار دهید. همچنین برای گرم کردن آن کافی است آن را 5 دقیقه در مایکروفر قرار دهید. استفاده از این پد قابل حمل برای افرادی که در خواب به دلیل گرم شدن ناگهانی بدن بیدار می شوند و افرادی که به دلیل چربی خون بالا و ... از داغی بدن هنگام خواب رنج می برند بسیار مفید است. همچنین در اوقات سرد سال و برای التیام دردهای عضلانی میتوان از این پد به صورت داغ استفاده نمود.
روش درمانیقابل استفاده به عنوان پد گرم برای مشکلات مفصلی و ایجاد گرمایش هنگام خواب در فصول سرد
قابل استفاده به عنوان پد سرد برای جلوگیری از ورم کردن و هم چنین ایجاد سرمای مطبوع هنگام خواب
کاربردقابل استفاده به عنوان پد گرم و سرد بدون نیاز به استفاده از آب