نویسنده در کتاب حاضر، به بررسی «رازهای سلامتی و بهتر زیستن» از طریق بهداشت طبیعی پرداخته است. بهداشت طبیعی دارای معیارهایی چون: رژیم مناسب؛ روزه؛ استراحت؛ ریلکسیشن و تمرینهای ورزشی همچون: تمرینهای اصلاحی و بازسازیکننده؛ حمام آفتاب و آبدرمانی میباشد. در علم بهداشت طبیعی از داروهای شیمیایی و وسایل الکتریکی و مکانیکی موسوم به وسایل کمکی سلامتی و همچنین فعالیتهای خشن استفاده نمیشود. این روش درمانی در جهان به درمان «طبیعی» معروف شده است
نویسندهآچاریا سوامی ناتان
ناشرجادوی قلم
شابک978-600-90986-4-4
موضوعسلامتی - ورزش - تغذیه -بهداشت طبیعی
ردهبندی کتابانگیزش و موفقیت (فلسفه و روانشناسی)
قطعرقعی
نوع جلدشومیز
نوع کاغذتحریر
گروه سنیبزرگسال
چاپ شده درایران
تعداد جلد1
تعداد صفحه140
وزن100 گرم