.
حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند التهاب را کاهش دهد ، با بیماری مقابله کند و به شما در جوان نگاه داشتن کمک کند.
پاپایا طعم بی نظیری دارد که بسیاری از مردم آن را دوست دارند.
طعم یک پاپایای نارس یا بیش از حد رسیده می تواند کاملا متفاوت از یک نوع پاپایای رسیده باشد.
وقتی به طور کامل رسید ، پاپایا باید به رنگ زرد تا نارنجی-قرمز باشد ، اگرچه چند لکه سبز خوب است.
می توانید آن را از وسط به دو نیم کنید ، دانه ها را بیرون آورده و با قاشق مانند طالبی یا خربزه آن را بخورید.
در اینجا چند ایده ساده برای تهیه دستورالعمل ها با استفاده از یک پاپایای کوچک آورده شده است:
x صبحانه: آن را از وسط نصف کنید و هر نیمه را با ماست یونانی پر کنید ، سپس روی آن را با چند عدد بلوبری و آجیل خرد شده پر کنید.
x پیش غذا: آن را به صورت نواری برش دهید و یک قطعه ژامبون را در اطراف هر نوار بپیچید.
x سالسا: پاپایا ، گوجه فرنگی ، پیاز و گشنیز را خرد کنید ، سپس آب لیموترش اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
x اسموتی: میوه های خرد شده را با شیر نارگیل و یخ در مخلوط کن ترکیب کنید ، سپس مخلوط کنید تا یکدست شود.
x سالاد: پاپایا و آووکادو را به صورت مکعب خرد کنید ، مرغ پخته شده را به صورت تکه تکه شده اضافه کرده و با روغن زیتون و سرکه بپوشانید.
x دسر: میوه خرد شده را با 2 قاشق غذاخوری (28 گرم) دانه چیا ، 1 فنجان (240 میلی لیتر) شیر بادام و 1/4 قاشق چای خوری وانیل ترکیب کنید. قبل از غذا خوب مخلوط کرده و در یخچال قرار دهید.
وزن بستهبندی0.6 کیلوگرم
ابعاد بستهبندی15x10x10 سانتیمتر
تعداد در بسته1
نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
کیفیت میوه و صیفیدستچین