کتاب ذهنآگاهی و هنر نقاشی مسیری خلاق به سمت آگاهی اثر ودندی ان گرینهال انتشارات یوبان
تاریخ انتشار:
٢٩ تیر ١۴٠٠
محصولات این فروشگاه توسط کاربران و از طریق
پنل کاربران بارگزاری شدهاست و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای این محصولات ندارد.
ذهن آگاهی روش برای تمرکز، توجه و بودن در لحظه اکنون است. این روش ریشه در پایه های نگرشی خاص انسان، مانند عدم قضاوت، پذیرش، اعتماد، صبر، کنجکاوی و محبت دارد و به زبان ساده به معنای آگاه بودن از افکار، رفتار، هیجان و احساس است و در واقع حواس جمع داشتن، بیداری صددرصد و آگاه بودن نسبت به همه ی رخدادهایی که همین حالا در اطراف ما و درون بدن ما در حال اتفاق افتادن هستند.
نویسندهودندی ان گرینهال
ناشریوبان
شابک978-600-8349-16-7
موضوعروانشناسی
ردهبندی کتابروانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
قطعرقعی
نوع جلدشومیز
تعداد صفحه160
وزن500 گرم