کتاب درمان کارآمدی هیجانی روش درمانی کوتاه مدت مبتنی بر مواجهه سازی اثر جمعی از نویسندگان انتشارات آوای نور
تاریخ انتشار:
١٣ خرداد ١۴٠٠
محصولات این فروشگاه توسط کاربران و از طریق
پنل کاربران بارگزاری شدهاست و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای این محصولات ندارد.
روش درمانی کارآمدی هیجانی (EET)یک روش موثر برای همه مشکلات و اختلالات روانشناختی است. زیرا نارسایی در تنظیم هیجانات بصورت سازکارانه تجلی بارز آشفتگیها و اختلالات روانشناختی میباشد.
در EET سعی میشود به بیمار کمک شود تا رنج و پریشانیهای هیجانی را تحمل نماید؛ نه اینکه نشانه های نارسایی هیجانی که بصورت افسردگی، اضطراب، استرس و تکانشگری تجربه میشود را کاهش دهد. در این روش با استفاده از پنج جزء آگاهی هیجانی، پذیرش توجه آگاهانه، رفتارهای ارزشمدارانه، راهبردهای ذهنآگاهانه، و تمرینهای مهارتهای مبتنی بر مواجهه فرد را در زمینه هیجانی کارآمد مینماید
نویسندهجمعی از نویسندگان
ناشرآوای نور
شابک9786003092778
ردهبندی کتابروانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
قطعوزیری
نوع جلدشومیز
تعداد صفحه224
وزن325 گرم