کتاب با اضطراب و استرس چه کنیم ؟ اثر منا تعالی منش انتشارات آرون
تاریخ انتشار:
۴ خرداد ١۴٠٠
محصولات این فروشگاه توسط کاربران و از طریق
پنل کاربران بارگزاری شدهاست و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای این محصولات ندارد.
استرس مدام نه تنها خوشایند نیست بلکه برای سلامتی نیز مضر است. ممکن است وسوسه شوید که علائم استرسی خود را ندیده انگارید زیرا ادامه دادن به عادت همیشگی آسان تر از متوقف کردن آن و فکر کردن به راه تسکین استرس است اما ای کار تنها در کوتاه مدت موثر است...
نویسندهمنا تعالی منش
ناشرانتشارات آرون
شابک9789642319947
ردهبندی کتابروانشناسی (فلسفه و روانشناسی) ,انگیزش و موفقیت (فلسفه و روانشناسی)
قطعرقعی
نوع جلدسلفون
نوع کاغذتحریر
تعداد صفحه142
وزن302 گرم