دفتر یاداشت پشت و رو ورزشی و کالری شماری مدل Tarh20 بر روی کاغذ ۸۰ گرم خارجی داری 50 الی 60 برگ و یا 100 الی 120 صفحه می باشد و با بهترین کیفیت ممکن چاپ شده است.
این دفتر برنامه ریزی ورزشی داری یک صفحه جدول بندی شده جهت درج کالری مصرفی روزانه همراه با قدم شمار، وزن روزانه و یادآور مصرف آب بر اساس متد صحیح کاهش وزن و سلامتی و همچنین یک صفحه خط کشی شده جهت هدف بندی و محاسبه وزن هدف نهایی میباشد.
طرح زیبا و همه پسند این دفتر برنامه ریزی ورزشی می تواند هدیه زیبا برای کسانی که دوستشان دارید باشد.
نوع دفتریادداشت
نوع صحافیچسبی
فرم صحافیافقی
جنس جلدکاغذی
تعداد برگ50 ,60
سایر توضیحاتابعاد: 8 در ۱۱
کالری شمار
یادآور مصرف آب
محل نوشتن وزن و قدم شمار روزانه
کاغذ: ۸۰ گرم خارجی
کیفیت چاپ عالی
پشت و رو
50 الی 60 برگ
100 الی 120 صفحه
طرح همه پسند
خط کشی شده