
طناب زدن ابزاری بسیار موثر برای سوزاندن کالری، کاهش وزن، خوش فرم شدن بدن یا داشتن شکمی صاف است. به عنوان یک ورزش آسان که هر قسمت از بدن را کار می کند، هم تعادل را بهبود می بخشد و هم به بهبود وضعیت بدن کمک می کند. طناب زدن باعث تقویت عضلات بازو، شانه، پشت و شکم با کار بر روی عضلات قسمت تحتانی بدن می شود. اگر درست انجام شود، استقامت شما را نیز افزایش می دهد.طناب زدن به مدت 15 دقیقه معادل دویدن به مدت 30 دقیقه است. با طناب زدن به مدت 1 ساعت می توانید 725 کالری بسوزانید!
500 JR به گونه ای طراحی شده است که با طراحی ارگونومیک خود یک چسبندگی خوب و راحت را فراهم کند. روکش فوم آن راحتی بی نظیری را ارائه می دهد.
JR 500 JUMP ROPE به گونه ای طراحی شده است که با طراحی ارگونومیک خود یک چسبندگی خوب و راحت را فراهم کند. روکش فوم آن راحتی بی نظیری را ارائه می دهد.
دستگیره های فوم تعریق دست های شما را کاهش می دهد و گرفتن راحت را فراهم می کند.
JR500 برای سوزاندن کالری از طریق تمرینات با شدت متوسط و منظم ایده آل است. حمل آن آسان است، می توانید در هر زمان و هر مکان از آن استفاده کنید
طول3 متر
وزن200 گرم
جنسپلیپروپیلن ,فوم ,فوم EVA
جنس دستهفوم
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
سایر توضیحاتپوشیدن کفش ورزشی هنگام طناب زدن بسیار توصیه می شود. با پارچه مرطوب تمیز کنید.